2005年12月29日

基礎代謝を消費させるポイント ■デトかる編集後記■

◇食事を抜くと本能的に体は、基礎代謝を少なくする仕組みになります。

 なので、1日3食(以上)は食べるようにすると、リズムも変わらず

 基礎代謝も変わらずに消費してくれます。


◇ぬるめのお風呂に長湯すると(半身欲が理想)代謝が良くなります。

(サウナもオススメですが、心臓に負担がかからない“岩盤浴”は
 さらに!!!オススメです)

岩盤浴については、HN水井のサイト
岩盤浴で手軽に自宅で温熱療法』にまとめて載せてあります。

ご自分の基礎代謝をみてみましょう!
基礎代謝を算出

お風呂ジャブジャブ


(この記事の☆★☆お・ま・け☆★☆です)
【第12回】基礎代謝が上がると…?!
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クエン酸のご紹介 ■デトかる編集後記■

前回お話しました『クエン酸』なのですが、カラダに良いだけでなく

シャンプー後のアルカリ性に傾いている髪を中和したり

洗濯仕上げ剤(ふわふわ感が増すのと、黄ばみ防止)として使用したり

電気ポットや食器洗い機の内側洗浄・水回りのお掃除(水ハネの跡)など

お掃除にも使えてしまうとのことです。

優れものですね〜☆”

割りとお安いので 少しご紹介しますネ。

期間限定!記念重曹&クエン酸のお得なセット
クエン酸50g
クエン酸 50g×10袋

--- 口臭消臭キャンディ ---
綺麗な吐息【日本デトックス株式会社 通販部】商品名 綺麗な吐息 ラムネタイプ(レモンライム味)
販売価格 3,000円(税込)
発送時期 3日以内
口内ですぐに溶けて口内の消臭、胃に入って胃の中の消臭。
即効性を追求したラムネ菓子タイプです。


(この記事の編集後記です) 【第12回】基礎代謝が上がると…?!
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クリスマスは横浜 ■デトかる編集後記■

クリスマス、みなさんはいかがお過ごしでしたか?

私は横浜へ行っていました♪

クリスマスに横浜・・・☆”

うふ♪(* ̄ー ̄)v なんかロマンチックっぽいですか?


実は、記念すべき『第50回 有馬記念(GI)』の

馬券を買いにウインズ横浜というところへ

行きました。
horse


毎年依頼してばかりで買いに行けず、今年は念願叶って

自力で(?!)買うことができました。(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ

っと、それでレースの結果は・・・

まぁ、お祭りですので ご愛嬌ということで!


(この記事の前書きです)
【第12回】基礎代謝が上がると…?!
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2005年12月15日

幻のももいちご ■デトかる編集後記■

今とっても気になっているフルーツがあるのですが、

それは徳島県産『幻の ももいちご』です。

「幻」に ただのイチゴでなくて「ももいちご」!!!

限定出荷で今予約しても 来年になってしまうほどの人気らしい。

佐那河内のももいちご 大粒 20個入りクール便で送料無料!!

私も年末注文予定ですが、もし食べた方いらっしゃったら

是非ご感想お聞かせねがいたいです。。。

《メール》 hisyoka@csc.jp

(その他、メルマガ相互紹介も随時受け付けていますので
 どうぞ宜しくおねがいいたします☆★☆”)

【送料無料・季節限定】あふれる果汁!ほおばる程の果肉!!マスコミでも話題の徳島県・佐那河...


(この記事の編集後記です)
【第10回】クエン酸サイクル その1
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ウォーキング ■デトかる編集後記■

最近時間のあるとき「ウォーキング」などしている私ですが、

先日近所の川でなんと“カワセミ”を 発見!!!(驚!)

images.jpg

実際田舎に住んではいますが、まさか“カワセミ”が見れるほど

田舎だったとは・・・

空に溶け込むほどの水色が鮮やかでとっても得をした気分でした♪

それが「私だけ」なんて思っていたら、割と近所でもカワセミを

見ている人が多かったようで、私の周りではちょっとした

「バードウォッチング+散歩」がブームになっています。

(この記事の前書きです)
【第10回】クエン酸サイクル その1
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2005年12月08日

クエン酸&老陳醋(らおちんす)■デトかる編集後記■

クエン酸は柑橘類などに多く含まれている有機酸の一種で、

酸っぱさ成分です。

【大量】通常価格の半分以下スタート!!ローズヒップティー200gオークション♪風邪予防にビタ...柑橘類をはじめ、桃、梅、レモン、パイナップル、

イチゴ、メロン、西洋梨、キウィフルーツなどの

果実に多く含まれています。


最近人気なのは、ローズヒップティー黒酢などです。


そして、クエン酸をもっともバランス良く含んでいる食品が梅干し。

さらに青梅よりも、赤梅。小梅よりも紀州梅の方がなお良いらしいです。




最近、老陳醋(らおちんす)というドリンクの試供品を飲んでいます。

この味どこかで?と思っていたら、プルーンに似ていました。

夜寝る前に飲んでますが、体がぽかぽかしてきてよく眠れます。

足先が冷える方なんていいかも知れませんね。

と言っても、老陳醋の会社(富士産業)の回し者ではありませんよ。

(´ー`;)ゞ・・・


(この記事の前書きと編集後記です)
【第9回】クエン酸のキレート作用
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2005年12月04日

プリンタ購入! ■デトかる編集後記■

ここ何年もずっと 何かを印刷する際、父親のプリンターを借りて

印刷をしてきました。が!!?

とうとう購入しました、プリンタ複合機 PIXUS MP500

     ワーイ!(=゚ー゚)ノヾ(゚ー゚=)ノワーイ!

価格ドットコムから検索して ゲットプラスというところで

オンラインショッピングしました。

仕事やら 子供のクラブチームの資料作成にと、いろいろな役を

仰せつかり(?!) 役立てようとちょっと奮起してみました。(^v^*)

まずは年賀状印刷かな(って仕事に関係ないよぉ)


(この記事の編集後記です)
【第8回】VS.アルミニウム 有効成分“クエン酸”
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2005年12月01日

大根葉のぬか漬け ■デトかる編集後記■

私の好きな『カルシウム』(?!)といえば“大根葉のぬかづけ”です。

この細かく切った“大根葉”に“かつお節”を混ぜ、

あったかご飯にかけて食べる!!!ヾ(@⌒¬⌒@)ノ うっ ウマヒ

これにすりゴマをすってふりかけると さらに美味さ&栄養価UP!

ささやかな幸せ情報レシピでした。

大根葉ふりかけ 80g

【おまけ】
手作りキムチと珍味のセット(送料無料)

(この記事の編集後記です)
【第7回】VS.アルミニウム 有効成分“カルシウム”
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トイレ掃除の筋力調査 ■デトかる編集後記■

今年もあとひと月ですね、なにかとバタバタしがちの月に突入!ですが、
皆さん大掃除など始められてますか?
もう済んでしまった方もいらっしゃるでしょうね。

私はまだまだこれからって感じなのですが、風水でいうところの
『健康に良い』とされているトイレ掃除から始めようかと思っています。
そんな事を思ってネットサーフィンしてましたら、
このような記事を見つけました。(ただし去年のものです!)

ダイエットにも効く?トイレ掃除→TOTO『トイレ掃除の筋力調査


(この記事の前書きです)
【第7回】VS.アルミニウム 有効成分“カルシウム”
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