2006年03月30日

肩甲骨辺りの痛み ■デトかる編集後記■

(先ほどの続きですが)風邪が治ったかな?と思ったころ、今度は『寝違え』のような

感じになってしまい “肩甲骨”の辺りが痛み 首が回らない!腕が上がらない!と

いう状態になってしまいました。寝てても 立ってても(座ってても)身の置き場のな

いような切ない感じで、やるせなかったですよ〜。

自分の体が自由に動かないって 悲しいですねぇ (ノ_-)クスン。・°°・


(ストレッチとかしたら、少しは楽になるかな?)と 痛い腕を(無理矢理)伸ばしたり

曲げたり 肩から背中の方にペットボトルを持ち上げ下げして “肩甲骨”を動かす

ようにしたりしてみましたが、コレが逆効果で さらに痛みが増してしまいました。

そこでやっと(安静にしていないとダメなんだ)と気付きました。


湿布薬はにおいで気持ち悪くなってしまうため、お風呂にじっくり浸かったあと 3つ

の磁石が付いたピップを貼ってもらい、ゆっくり休むことにしました。


こんなにヒドイ『寝違え』になった原因を考えてみたのですが、たぶん“風邪の菌”が

弱い箇所に効いてしまったのと、大きいのは“パソコンに向かうときの姿勢” と “パ

ソコンのイス”ではないかな?と思います。

今はだいぶ良くなりましたが、これを教訓に(毎日の積み重ねが大事なので)「体に

良いパソコンのイスを買おう!」と探すことにしました。







一番気になるイス

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(この記事の編集後記です)
【第24回】カドミウムに効く成分
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風邪でお休み ■デトかる編集後記■

[------お詫び------]

先週は風邪をひき メールマガジンをお休みしてしまいました、配信遅れてしまって

申し訳ありませんでした。(ご心配下さった方々、どうも有り難うゴザイマス♪)

この時期は、季節の変わり目だったり 花粉なども重なって、免疫力が落ち ちょっ

とのことで体を壊しがちですね。

(私の場合は 冷たい風の吹きすさむ中、子どものサッカーを見学していたのが 
悪かったんじゃないかなと思います。)
モバQあせあせ(飛び散る汗)

とにかく、『睡眠』をとることと 『アサヒのH2O(スポーツドリンク)』で水分補給をする

ことで、体がとても楽になりました。

睡眠もそうですが、「水分補給ってとても大事だな!」と改めて思いました。

同時に「水ってスゴイな!」とも♪

(ミネラルウォーターも入れると、一日2ℓくらい水分補給しましたよ)

しかし、風邪のあと 更なる試練が!?(続きは編集後記で!)


(この記事の前書きです)
【第24回】カドミウムに効く成分
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2006年03月16日

ミニバーチャル熱帯魚 ■デトかる編集後記■

自身のサイトは、以前より飾り気がなかったので(なんとかしたいな)と

思っていたところ、和み系のブログアクセサリーを見つけました!

「mini AQUA(ミニ アクア)」といって、ホームページやブログに簡単に
貼り付けて鑑賞できるバーチャル熱帯魚水槽です。

こちらから→http://m-aqua.com/




ミニアクア.JPG


スクリーンセーバー用みたいに 大きくてデスクトップいっぱいに広がる!

とはいきませんが、見ていて飽きない可愛らしさがあります。

癒されるぅ( ̄。 ̄#)〜〜〜〜ッ

サイトをお持ちでない方は、水井のブログにぜひ鑑賞来てくださいネ。

デトックス〜体かるかる健康生活



(この記事の編集後記です)
【第23回】カドミウムの毒性
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2006年03月09日

マジカルインデクス(占い) ■デトかる編集後記■

以前から占いなどが好きな水井ですが、最近「これ面白い!」と思っている占いは

マジカルインデクス】という“動物占い”と“箱人”が混じったものです。

最初はここから診断してみました。

なんとも、おとぼけなキャラたちが可愛くって♪

「マジカルチェック」だけでも十分楽しめると思いますので、
自分自身はもちろん お友達や家族の生年月日を入力して、
話のたね(ネタ)に遊んでみてくださいませ。

次項有次項有次項有マジカルインデクス

登録するとより詳しい診断ができるのですが、月315円と有料です。

(わたしは思わず、登録してしまいました!(〃〜〃)ゞ)


ちなみにマジカルインデクスの回し者ではありません(笑)

クリックしても 水井に紹介料が入る訳ではないので、安心してくださいね。

ところで私、水井のパターンは何でしょう?

答えはこちらのプロフィールにあります。



(この記事の編集後記です)
【第22回】カドミウムはどこから?
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2006年03月02日

ニンテンドーDS ■デトかる編集後記■

昨年のクリスマス、サンタさんから娘のところへ『ニンテンドーDS』がプレゼントされ

ました。最近私はコレを借りて 遊んでいます。
(赤いDSです↓↓↓)
ニンテンドーDS レッド
ニンテンドーDS レッド




『任天堂』というと 子どものおもちゃというイメージがありますが、今は大人が楽しむ

ためのゲームソフトもいろいろ出していて、年齢の幅を広げようとしているようです。

私は職場の同僚にすすめられて始めたのですが、【脳を鍛える大人のDSトレーニン

グ】の続編で『もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング』というのをやって、毎日脳を

鍛えています。(笑)

東北大学未来科学技術共同研究センター 
川島隆太教授監修 
もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング
東北大学未来科学技術共同研究センター
川島隆太教授監修
もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング




この『脳を鍛える…』のゲーム、“病院の待合室で貸し出ししてくれるところもある”と

いう話や、“老人福祉施設で使用して認知症が少し改善されてきた”などということ

(ウワサ)も聞いたことがあります。それほど大人も楽しんでやっているようですよ。

3月2日には、そのDS本体の軽いバージョンとして『ニンテンドーDS Lite』というもの

が発売されるとのこと。ただ もとのDS(本体)もそうなのですが、予約の時点で売り

切れてしまうほど ものすごい人気らしいですネ。


もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング

もっと脳を…のページ

ニンテンドーDS HP



(この記事の編集後記です)
【第21回】有害金属 『カドミウム』
posted by 秘書華 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | デトかる編集後記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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